Najczęstsze formy odpoczynku biernego to:

1. Czytanie książki.
2. Oglądanie telewizji.
3. Gra w gry komputerowe.
4. Nauka, np. języków obcych.
5. Słuchanie muzyki.
6. Spotkanie z kolegami i koleżankami.
7. Wizyta w