- circuit training (trening obwodowy)
- cardio training (trening cardio)
- burpees (ćwiczenie padnij-powstań)
- lunges (wykroki)
- sit ups (brzuszki)
- push up position (pozycja do pompki)
Tłumaczenie tekstu:
UTRZYMANIE
Przeglądana książka
- Rodzaj
- podręcznik
- Wydawca
- Oxford
- Autorzy
- Dorota Borkowska, Rachel Evans, Alastair Lane, Chris Speck, Joanna Szuwart, Nick Thorner, Brigit Viney
- ISBN
- 9780194839402
- Wydanie
- 2022
Komentarze