Привет, Вадим!

Спасибо за письмо. Вот мои ответы на твои вопросы:

1. Какая цель твоих тренировок? Я хочу улучшить гибкость и быстроту.

2. Как часто ты хочешь упражняться? Я планирую заниматься три раза в