Gesund (zdrowe):

  • Pilze (grzyby)
  • Fisch (ryba)
  • Eier (jajka)
  • viel Gemüse (dużo warzyw)
  • Milch (mleko)
  • Nüsse (orzechy)
  • Käse (ser)
  • viel Obst (dużo owoców)
  • Honig (miód)
  • Vollkornprodukte (produkty pełnoziarniste)
  • Linsen
Pobieranie treści odpowiedzi...

Komentarze

Aby komentować, zaloguj się lub zarejestruj.